Health n Wealth

एक सब्ज़ी दूर कर देती है 50 बीमारियाँ, बस खाने का सही तरीका पता होना चाहिए नमस्कार दोस्तों आज के समय में हर व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से पीड़ित है इसका सीधा सा कारण उसका खान-पान और रहन-सहन है. आजकल लोग ज्यादा से ज्यादा फास्ट फूड खाते हैं जिस में वसा की मात्रा बहुत अधिक होती है . जो  हमारे शरीर के लिए बहुत ही नुकसानदायक होती है. शरीर में ज्यादा  वसा होने से हार्ट अटैक का भी खतरा बढ़ जाता है ,लेकिन आज हम आपको एक ऐसी सब्जी के बारे में  बताने वाले हैं जिससे आपकी 50 से ज्यादा बीमारियां कुछ ही समय में दूर हो जाएंगे. सहजन के फूलों और पत्तियों का काढ़ा बनाकर पीने से खांसी और आंखों से जुड़ी सभी समस्याएं हमेशा के लिए समाप्त हो जाती हैं. इससे हमारे पेट से जुड़ी हुई सभी समस्याओं का निवारण हो जाता है अगर आप सहजन की पत्तियों का प्रयोग करते हैं तो आपका मोटापा भी धीरे-धीरे कम होने लगेगा और चेहरे पर निखार आएगा.

स्वस्थ त्वचा के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे (Ayurvedic Health Tips For Skin) त्वचा पानी, प्रोटीन, लिपिड, खनिज-लवण और रसायनों सहित कई विभिन्न घटकों से बना शरीर का सबसे बड़ा अंग है। स्किन का औसत वजन छह पाउंड होता है। आपकी बेहतर सेहत में त्वचा का एक अहम रोल होता है क्योंकि स्किन के कारण ही आप बाहरी संक्रमण और माइक्रोब्स यानि कीटाणुओं के आक्रमण से बचे रहते हैं। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि आपकी त्वचा हर 27 दिन में खुद को पुनर्जीवित (Rejunuvate) करती है। लिहाजा स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए त्वचा की देखभाल जरूरी है। समय के साथ हमारी त्वचा में बदलाव दिखने लगते हैं। इन बदलावों का कारण सिर्फ उम्र ही नहीं है। अधूरा पोषण, सूरज की किरणें, तनाव और प्रदूषण भी त्वचा की रंगत बिगाड़ते हैं और यह झुर्रियों का कारण बनते हैं। त्वचा को बढ़ती उम्र के असर से बचाना चाहते हैं तो पोषक आहार लें और तेज धूप से बचें। स्वस्थ त्वचा के लिए आयुर्वेदिक टिप्स (Ayurvedic Tips for Healthy Skin) विटामिन सी प्रचुर मात्रा में लें (Take Vitamin C) आधे कटे नींबू को त्वचा पर रगड़ने से आप ...

बालों में कुदरती चमक के 5 तरीके (Top 5 Hair Care Tips) सिर्फ महिलाओं ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी अपने बालों से प्यार से होता है। कुछ को तरह-तरह के हेयर स्टाइल पर प्रयोग करना पसंद आता है तो कुछ को अपने कुदरती केश विन्यास पर ही नाज होता है। बदलते जमाने के साथ फैशनबल दिखने की होड़ में अब हेयर स्टाइल को लेकर रोज नए-नए प्रयोग हो रहे हैं। नतीजा असमय ही बालों का झड़ना-टूटना, बालों का कमजोर होना जैसी शिकायतें आम होने लगी हैं। फैशन, प्रदूषण, अनहेल्दी खाना और तनाव ने हसीन जुल्फों को दिन में दिखने वाले सपने जैसा बना दिया है। मगर यह सपना हकीकत भी बन सकता है अगर हम कुछ नेचुरल हेयर केयर टिप्स आजमाएं। नारियल तेल की मालिश नारियल तेल के फायदे को हम भूलते जा रहे हैं। बालों की मजबूती के लिए नारियल तेल काफी फायदेमंद है। रोजाना अगर हम 15 मिनट तक बालों की मसाज नारियल तेल से करें तो बाल सिल्की तो होंगे ही, बालों का झड़ना भी बंद हो जाएगा। शहद और अंडे की मालिश शहद बालों के पोषण के लिए बेस्ट है। इससे बालों की जड़ों को पोषण मिलता है। अगर शहद के साथ अंडे की जर्दी मिला दे तो इसका असर दोगुना हो जाता ...