Health n Wealth

सिर्फ 5 दिन दूध में मिलाकर करें इस चीज का सेवन, कमजोरी हो जाएगी हमेशा के लिए जड़ से खत्म हम सभी जानते है कि दूध हमारे शरीर के लिए बहुत ही पौष्टिक द्रव्य है। कुछ ऐसी चीजें है जिनको दूध के साथ मिलाकर पीने से शरीर को दोगुना फायदा होता है। गोंद कतीरा पेड़ से मिलने वाला स्वाधीन, रंगहीन, चिपचिपा और पानी में घुलने वाला गोंद है। गोंद कतीरा की तासीर ठंडी होने से यह गर्मियों के मौसम में शरीर के लिए फायदेमंद रहता है। गर्मियों में गोंद कतीरा के उपयोग से शरीर ठंडा रहता है। शरीर में ताकत आती है। और यह शरीर को बीमारियों से लड़ने की क्षमता प्रदान करता है। क्योंकि गोंद कतीरा में प्रोटीन और फाॅलिक एसिड जैसे महत्वपूर्ण तत्व पाए जाते है। जो हमारे शरीर से जुड़ी कई बीमारियों को दूर करते है। आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जिसका सिर्फ 5 दिन दूध में मिलाकर सेवन करने से कमजोरी हमेशा के लिए जड़ से खत्म हो जाती है। • गोंद कतीरा और दूध के लगातार सेवन करने से शरीर की कमजोरी और थकान दूर होती है। • गोंद कतीरा का दूध के साथ सेवन करने से माइग्रेन, उल्टी आना, जी मिचलाना आदि बीमारियां दूर होती है। • ...

एक सब्ज़ी दूर कर देती है 50 बीमारियाँ, बस खाने का सही तरीका पता होना चाहिए नमस्कार दोस्तों आज के समय में हर व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से पीड़ित है इसका सीधा सा कारण उसका खान-पान और रहन-सहन है. आजकल लोग ज्यादा से ज्यादा फास्ट फूड खाते हैं जिस में वसा की मात्रा बहुत अधिक होती है . जो  हमारे शरीर के लिए बहुत ही नुकसानदायक होती है. शरीर में ज्यादा  वसा होने से हार्ट अटैक का भी खतरा बढ़ जाता है ,लेकिन आज हम आपको एक ऐसी सब्जी के बारे में  बताने वाले हैं जिससे आपकी 50 से ज्यादा बीमारियां कुछ ही समय में दूर हो जाएंगे. सहजन के फूलों और पत्तियों का काढ़ा बनाकर पीने से खांसी और आंखों से जुड़ी सभी समस्याएं हमेशा के लिए समाप्त हो जाती हैं. इससे हमारे पेट से जुड़ी हुई सभी समस्याओं का निवारण हो जाता है अगर आप सहजन की पत्तियों का प्रयोग करते हैं तो आपका मोटापा भी धीरे-धीरे कम होने लगेगा और चेहरे पर निखार आएगा.

रिजर्व बैंक की मंजूरी मिलने के बाद अंबानी ने शुरू किया अपना पहला बैंक, सभी बैंकों की नींद उड़ी टेलीकॉम सेक्टर में तहलका मचाने के बाद रिलायंस इंडस्ट्रीज लिमिटेड और स्टेट ब...

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अपनी आँतों की सफाई कर ज़िन्दगी भर रहें निरोग - ये है तरीका आप लोगों ने कहीं न कहीं ये बात तो सुनी ही होगी की अगर आपका पेट और आपका पाचनतंत्र ठीक तो आपका शरीर ठीक , आयुर्वेद के अनुस...

कैसे रखें अपने पेट को साफ व अपनाये योग कमजोर पाचन तंत्र और गलत खानपान के कारण ही पेट संबंधी समस्याएं ज्यादा होती हैं। लेकिन सही खानपान आैर जीवनशैली में सुधार लाकर पेट संबंधी समस्याओं को दूर किया जा सकता है।  पेट से संबंधित समस्याएं, जैसे कब्ज, गैस या पेट में जलन आजकल आम बात हैं। ये सारी समस्याएं पाचन तंत्र के किसी अंग में विकार आ जाने की वजह से होती हैं। जिसे इरिटेबल बॉवल सिंड्रोम भी कहते हैं। इसमें शामिल है, लंबे समय तक पेट में दर्द या असुविधा, पेट का फूलना या अनियमित पाचन क्रिया, जिससे कब्ज या डायरिया तक हो सकते हैं। यह समस्या किसी भी आयु में हो सकती है। पेट में इस तरह की समस्या लगातार बनी रहे, तो यह भावनात्मक तनाव का कारण भी बन जाता है। कैसे बचें: इरिटेबल बॉवल सिंड्रोम बहुत ही पीड़ादायक स्थिति है और योग की सहायता से इस पीड़ा को समाप्त किया जा सकता है। इसके लिए नियमित योग/आसन करना जरूरी होता है। इससे पेट की गति नियमित हो जाती है। लेकिन कोई भी योग शुरू करने से पहले किसी एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। उसके बाद अपनी क्षमता अनुसार कोई योग करें। कुछ खास तरह के योग शारीरिक स्तर पर तो स्वास्...